מודרות הן שילוב של תנועות פיזיות עדינות שביכולתן לשנות מצב רוח, גישה או תפיסה כוללת לחיים. מדובר במחווה קטנה שעושה את ההבדל החווייתי בתרגול שלנו.» עם סטודיו נעים
גוף מבוגר ונפש צעירה? פעילות גוף נפש מותאמת לקבוצות מעורבות או יעודיות, לגיל השלישי ולכל מצב גופני. מנחים בעלי נסיון עשיר בהנחיה מותאמת לגילאי 50 פלוס, 60 פלוס, 70 פלוס, 80 פלוס, 90 פלוס» עם דרך גוף | BoDYwAyS.org
שיטות הג`יירוטוניק והג`יירוקינסיס עובדות בשיטתיות על עמוד השידרה והמפרקים להקלה מכאבים עיצוב חיטוב ושמירה על הגוף. השיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות על כסא מזרן ובעמידה ובאופן פרטני על המכשירים» עם יערה קרוין
שיעורי מודעות דרך תנועה ATM שבועיים, בבית הטאטמי ביפו, מתנהלים בנאמנות לגישתו של דר משה פלדנקרייז» עם אלון קליין
ריו אביירטו הינה שיטה פסיכו-פיסית הוליסטית להתפתחות, שחרור, ביטוי והעצמה ע"י שילוב כלים יצירתיים: מוסיקה, תנועה, קול, מגע ומדיטציהבואו לרקוד את עצמכם מבפנים, לחוות, להתרגש ולקחת לחיים!» עם מיכל לבנוני
צ`י קונג בפארק. אין נפלא מזה. רק אנחנו, הטבע, וחכמה בת אלפי שנים שנתנה לנו את כלי הצ`יקונג. התעמלות רפואית עתיקה ומיטיבה, מתאימה לכל גיל וכל מצב גופני. ללא צורך בניסיון קודם. נדרש רק רצון.» עם ניצה וסר
שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר
העמקה ברבדים התנועתיים, הרגשיים והרוחניים של מחול אימפרוביזציה כאמנות מופעתוכנית חד שנתית בהיקף של 56 שעות.» עם אריה בורשטיין
בסדנה זו תוכלו ללמוד כיצד להניע את המטופל ללא מאמץ, כיצד להפוך ואפילו להוריד מהשולחן בצורה שיש בה מן הגימיק מצד אחד ומהעומק הטיפולי מצד שני. בסרטון אפשר לראות גם הסבר וגם המחשות.» עם אבי בחט
הקורס מיועד למתרגלי צ`י-קונג חדשים וותיקים, מטפלים וכאלה הרוצים להוסיף להתפתחותם האישית, לשמר את בריאותם ולקחת חלק בשיפור מצבם הגופני.» עם נירה רבינוביץ